11（自己do） 周岚宽没有准备好，他绞尽脑汁也想不出要怎么解决这件事。 他有一些一起干活的朋友，他们其中有几个家里是女孩。 但他的情况和他们又不一样，周舟这种情况不能找任何的朋友想办法。 能怎么办呢？ 周岚宽学问不高，也从没有什么心理疾病的意识，不知道去找心理医生。 他笨拙的用家里的电脑去搜网上的答案。 上面写的内容倒是都算轻松。 ——青少年自 不是问题，家长不要过于紧张…… ——一般到了这个时期都会通过自缓解焦虑，多发生于男孩…… ——可以由父亲主动出面和儿子谈一谈“男人”之间的事，应该正常引导孩子两 关系……正确引导，过了新鲜期，会改掉…… （以上科普内容我编的啊） 在别人家里也不是很大的问题，但是到了周岚宽这儿。 首先并不是儿子， 其次女儿的母亲去世了， 而这么私密的事，没法告诉别的外人。 周岚宽没有姐妹，更没有关系亲密的同龄女。 他要是想谈话就只能自己和周舟谈，可这又是最大的问题， 周舟之前从来没这样过，是那次，屈兰生 那次之后，才渐渐的不一样。 她的成绩波动的很大，情绪也是，周岚宽很怕，没沟通好会影响到女儿。 他有计划沟通的，他在想办法，夜里也在构思要怎么说，甚至白天忙完会笨拙的拿着笔和本子，缩在电脑旁边查怎么更好的去和女儿沟通。 可他这种简单的人，很难藏住事，周舟都看在眼里的，她早就计划好的。  本也不会给他准备好的机会。 期中 马上，如约而至。 考试定在周一， 而周的晚上，很早周舟洗完了澡，她和周岚宽说明天考试，早早就熄灯躺在了被子里。 她早睡的反常，进门的时候刚好看见周岚宽偷偷用余光打量她。 今天的门，非常 心的没有关紧，周舟一进屋就急匆匆的冲上 上。 她浑身上下透着急切，当然，全身上下只有脑子里面，不动如山。 上了就用松软的被子把自己包裹起来，被子里有甜腻的香气，她没有 掉睡衣，而是 练的解下了 前的扣子，把一边的衣领拉到肩膀下， 出一边的， 自己使劲 了三五下，狠狠掐自己的 尖，马上那点粉红就变 ，甚至慢慢的凸起来。 这个颜刚刚好，像是刚的莓果，惹人采摘。 她把重心转移到下面，完全的掉睡 ，然后轻轻的扯了扯自己的内，并没有急着把内下来，今天的内是藕粉波点内，有着 的少女 。 她只是隔着布料 下面的  。 ——最好的都会留给爸爸的。 翻身骑上被子，周舟边边夹。 单、被子、睡衣都被她用力的蹂躏着。 她的幅度大开大合，但是事实上，心理没有任何的波动，眼睛一直盯着门 看。 果然，夹了一会儿，周岚宽就忍不住走到了门口，他一定发现了没有关严实的门。 有一点点灯光打进去，好像能看见一点，又好像什么也看不见。 门外静悄悄的。 门里…… 周舟今天折腾的很厉害，光是在周岚宽面前，它就毫不吝啬的大开大合折腾了十多分钟。 比以往周岚宽偷偷听见的每一次都剧烈。 但奇怪的是她今天好像一直都没有得到纾解。 她把头整个埋在被子里，夹着被子耸动。 有咯吱的响声，她闷着被子沉重的呼 ，但没有以往的哼哼呜呜的娇 。 周岚宽第一次站在这里这么久，她在较劲一样企图取悦自己，结果周舟自己没有取悦，反而门外周岚宽下面却硬得像石头。 周舟歇了两次，好像今天就是不得章法，她累的浑身阵痛，又自暴自弃的用手抠了几下，还是没有觉，然后她像是赌气一样气的大哭起来，闷在被子里呜呜就哭起开。 门早被周岚宽不知不觉推开很大的隙。 周岚宽在周舟折腾的时候几次想直接推门而入，都忍住了， 因为事发突然，他草稿还没整理好，更不要说背下来。 但听见周舟哭，他实在是没法忍住，推开门，硬着头皮往边走。 他真没想好怎么办，但也不能忍心看着周舟哭，他不知道今天周舟怎么了。 周舟听见他进来的声音，一抬头看见自己父亲已经来到边，她像受惊的鸟，猛的一 灵。 身体却好像因为惊吓一下子 起来，小 开始不停地收缩，她忍不住抖 ，就高 了。 她自被父亲抓包，并因为父亲突然闯入，一下兴奋得高了。 周岚宽看到的就是这样一幅场景。 接下来的不知所措，咬得死死的，企图遮挡的，还有拼命往回缩的白花花的大腿。 纠结 无助 沉思 再到下定决心 很多种情绪，周舟都表现了出来。短短的不到一分钟的时间，周岚宽不停地想怎么说？ 不能是责备的、不能冷漠，要冷静且关心…… 可周舟并不按他的想法来给他表达的机会。 “咔” 在两个人的对峙中，有人打开了灯。 他清楚的看见了她的脸，脸的委屈，还有祈求。 其他 的地方都是致命的白。 一开灯，让周岚宽准备好的话术又一扫而空，他楞住的时候。 周舟的手却紧紧抱了上来。 “爸爸！”她委屈的嚎啕大哭“爸爸，救救我！” “我好难受，怎么办？” …… 周岚宽想给她讲，还没出声就被她用手堵住嘴巴，“爸爸你让我全说出来吧呜呜呜”她边哭边说，好不可怜。 “爸爸，我好难受呜呜呜，我是不是病了，对不起” “是这样，上高中后，学校里大家都很优秀、学习都很卖力，我每次考试都很紧张，很焦虑，害怕考不好……上次你喝醉了，不小心把我当成妈妈抱了一次，虽然开始是害怕的，但后来我发现，那次之后真的紧张焦虑都有缓解，我考试竟然就不紧张了，很轻松的就好了起来。” “开始我还不知道，爸爸，后来我考试越来越差，我越来越焦虑、紧张，我心里总觉得有什么东西需要释放出来，然后我就想，上次那样之后好轻松啊，好像一点 力都没有了，爸爸。”周舟边说边抹眼泪。 “我试过了爸爸，真的，释放之后，学习会很轻松。整个人轻飘飘的，考试也会很顺畅。” “我上网查过了，网上说了， 可以缓解焦虑，紧张的考试力之前和伴侣做那样的事，可以减的。” “我之前月考一直都自己帮自己的爸爸，呜呜呜，但是明天要期中考试，我好紧张啊，爸爸，呜呜呜，我怎么都释放不出来。爸爸” 说到这儿周舟两只手捂着脸痛哭。 “爸爸，我必须拿到好成绩啊，我想考更好的大学，去更好的地方，爸爸，我想拥有最美好的人生，我必须考试好起来”说到考试周舟开始焦虑、紧张到语无伦次。 原来，她好在意每一次考试，而自大概只是她减的工具，她只是一个为了考试纾解力的可怜的小女孩。ｍmＣzｘ.CｏM |
不是问题，家长不要过于紧张…… ——一般到了这个时期都会通过自
关系……正确引导，过了新鲜期，会改掉…… （以上科普内容我编的啊） 在别人家里也不是很大的问题，但是到了周岚宽这儿。 首先并不是儿子， 其次女儿的母亲去世了， 而这么私密的事，没法告诉别的外人。 周岚宽没有姐妹，更没有关系亲密的同龄女
那次之后，才渐渐的不一样。 她的成绩波动的很大，情绪也是，周岚宽很怕，没沟通好会影响到女儿。 他有计划沟通的，他在想办法，夜里也在构思要怎么说，甚至白天忙完会笨拙的拿着笔和本子，缩在电脑旁边查怎么更好的去和女儿沟通。 可他这种简单的人，很难藏住事，周舟都看在眼里的，她早就计划好的。 
本也不会给他准备好的机会。 期中 马上，如约而至。 考试定在周一， 而周
心的没有关紧，周舟一进屋就急匆匆的冲上
上。 她浑身上下透着急切，当然，全身上下只有脑子里面，不动如山。 上了
掉睡衣，而是
练的解下了
前的扣子，把一边的衣领拉到肩膀下，
出一边的
了三五下，狠狠掐自己的
尖，马上那点粉红就变
，甚至慢慢的凸起来。 这个颜
，然后轻轻的扯了扯自己的内
。 她只是隔着布料
下面的
。 ——最好的都会留给爸爸的。 翻身骑上被子，周舟边
看。 果然，夹了一会儿，周岚宽就忍不住走到了门口，他一定发现了没有关严实的门
，但没有以往的哼哼呜呜的娇
。 周岚宽第一次站在这里这么久，她在较劲一样企图取悦自己，结果周舟自己没有取悦，反而门外周岚宽下面却硬得像石头。 周舟歇了两次，好像今天就是不得章法，她累的浑身阵痛，又自暴自弃的用手抠了几下，还是没有
灵。 身体却好像因为惊吓一下子
开始不停地收缩，她忍不住抖
，就高
了。 她自
力都没有了，爸爸。”周舟边说边抹眼泪。 “我试过了爸爸，真的，释放之后，学习会很轻松。整个人轻飘飘的，考试也会很顺畅。” “我上网查过了，网上说了，
可以缓解焦虑，紧张的考试