送走了便宜老爸后，赵桓这才长长地松了一口气。 自己这便宜老爸，未免也太 信了一些，听说地里有玉佛长出来，竟然巴巴儿的想要跑出 去瞧上一瞧！ 这要是被有心之人知道了，那还得了？ 暗自摇了摇头，回到寝后，赵桓将身上的旧衣 了下来，又让刘全义去准备了香汤，准备好好的泡个澡，放松一下。 在换衣服的时候，赵桓却发现，自己的 榻上，还放着一套折叠得整整齐齐的衣服。 拿起来一看，却是一套运动服！ 赵桓微微一愣，旋即便明白了过来，这是尚衣局的苏尚，按照自己给的图纸，裁剪出来的吧？ 提起运动服，在身上比了一下，嗯，别说，苏尚的手艺还真不赖，大小，长短，都刚刚好！ 若不是两天没洗澡了，身上黏糊糊的，赵桓恨不得现在就穿上运动服试上一试呢！ 抬头瞧了一下窗外的天 ，嗯，要不，先去跑个五公里？ 这样想着，赵桓索 直接将身上的里衣也给了下来，准备换上运动服。 刚下里衣，赵桓却不由得又愣了一下， 觉哪怪怪的。仔细一看，却发现下面凉凉的，一拍脑袋，暗叫了一声： 我去，怎么把炮衣给忘了？ 瞧了一眼上放着的运动 ，赵桓眼珠子一转：我去，干脆挂空挡好了！ 这样想着，赵桓便直接拿起上的运动，穿了起来，又将上衣直接套在了身上。 穿好运动服后，赵桓原地跳了跳，然后才发现，运动上没 带！ 子的大小倒是刚刚合适，只是，一运动，那子就直往下掉啊！ 赵桓转头四下瞧了一眼，索直接从下来的旧衣上面，将带取了下来，绕在运动上， 了两圈，然后打了一个活拉套。 再次受了一下，嗯，这下好多了！ 穿好运动服后，赵桓直接便打开寝门走了出去。 刚走出寝，便正好看见刘全义带着两个女，提着浴桶香汤，走了过来。 看到赵桓的这一身装扮后，刘全义不由得愣了一下，旋即跑步上来，说道：“殿下，你这是……” “嗯，我先去运动一下，你们把香汤准备好，我回来歇息一下，就洗。” 说着，赵桓掂了几下脚，原地轻跳了几下，活动了一下手腕脚腕后，便顺着寝前面的花园小径，小跑了起来。 东的占地面积很大，一圈下来，甚至不止五公里。 赵桓从寝出发，沿着花园小径，跑到了前院，然后顺着前院左侧的翊卫府和东的院墙，一直跑到了前门，再贴着院墙，跑到了前院右侧的翊卫府 练场。 然后又跑到了后院西厢房、马场、料场、仓库、后门。然后是后厨、下院、东厢房，最后又回到了寝。 一圈下来，足足用了将近半个时辰！ 在经过翊卫府练场的时候，赵桓还看见，练场上，有十几个翊卫府的翊卫，正在那练着呢！ 看到装扮怪异的赵桓时，那十几个翊卫还不由得全都愣了一下，似乎没有认出赵桓来一样。 等赵桓跑远了之后，才有一个翊卫，小心翼翼地说道：“刚才那个，是不是太子殿下？” 回到寝时，赵桓几乎累瘫了下去。 嗯，这具身体的身体素质，实在是太差了一些，而且年龄也还太小，才不过十五岁，十六岁都不到！ 跑个五公里，竟然用了将近一个小时，中间还慢走了好几次呢！ 即便这样，赵桓都几乎跑虚了！ 嗯，不行，这具身体的底子太差了，以后可不能再这么逞强了，饭要一口一口的吃，这锻炼，也得一步一步的来！ 赵桓一边绕着寝慢走着，一边擦着额头上，身上的汗水，一边暗自想到。 锻炼，也要讲究方式方法的，得科学的，系统的锻炼！ 像现在这样，一上来就是五公里，嗯，甚至还不止五公里，身体肯定吃不消了！ 明天早上，说不定身子痛得，连都下不来呢！ 嗯，等下还得好好的制定一个科学的锻炼方式方法来才行。 歇息了好一会儿，赵桓这才回了寝，掉身上的运动服，坐进了大澡盆子里。 斜靠在澡盆子上，双手放在澡盆子的边沿上，赵桓微微闭上了眼睛，对一旁服侍的刘全义说道： “小全子，给吾捏捏肌 ，放松一下。” “肌？殿下是想要吃 吗？奴婢这就去准备。”刘全义愣了一下，旋即说道。 “回来！不是，是！” “嗯，就是胳膊啦！” “过来，给吾捏捏胳膊！” “轻点，慢慢的捏，对了！” 在赵桓的指导下，刘全义终于学会了捏胳膊，手上轻轻地，一寸一寸地，捏着赵桓的胳膊。 赵桓舒服地闭上了眼睛，泡在温热的香汤里，很快便睡了过去。 不知道睡了多久，赵桓却觉到自己另外一侧的胳膊上，也有一道轻柔的力量，在轻轻地捏着。 赵桓微微睁开来，瞧了一下，却是尚衣局的尚苏娥，不由得微微愣了一下，失声说道：“苏尚，你怎么来了？” 说完，顿时想起，自己好像光溜溜的跑进大澡盆子的吧？那自己岂不是被苏娥给看光了？ 想到这里，赵桓猛地一下坐了起来，双手挡在要害部位，脸上微热，有些不好意思地说道：“苏，苏尚，你能不能先出去，出去一下？” 苏娥轻笑了一下，说道：“殿下，奴婢可什么也没看到。” 没看到那就是看到了！ 考，小爷亏大了！ 不行，小爷也要看回来！ 不对，小爷干嘛要怕她呀！ 小爷被看光了，好像也不吃亏吧？ 再说了，小爷可是太子，东之主！ 这东之中，有品级的没品级的女官、女，想上谁就上谁，完事了，还连责任都不用负！ 我考，这简直就是男人的天堂啊！ 这样想着，赵桓不由得一下子就兴奋了起来。 只是，用手受到下面那小小的一条，赵桓想了想，还是算了吧。  都没长齐呢，想那些有的没的干啥？MｍｃｚX.coｍ |
信了一些，听说地里有玉佛长出来，竟然巴巴儿的想要跑出
去瞧上一瞧！ 这要是被有心之人知道了，那还得了？ 暗自摇了摇头，回到寝
了下来，又让刘全义去准备了香汤，准备好好的泡个澡，放松一下。 在换衣服的时候，赵桓却发现，自己的
榻上，还放着一套折叠得整整齐齐的衣服。 拿起来一看，却是一套运动服！ 赵桓微微一愣，旋即便明白了过来，这是尚衣局的苏尚
，嗯，要不，先去跑个五公里？ 这样想着，赵桓索
直接将身上的里衣也给
觉哪怪怪的。仔细一看，却发现下面凉凉的，一拍脑袋，暗叫了一声： 我去，怎么把炮衣给忘了？ 瞧了一眼
，赵桓眼珠子一转：我去，干脆挂空挡好了！ 这样想着，赵桓便直接拿起
带！ 
了两圈，然后打了一个活拉套。 再次
练场。 然后又跑到了后院西厢房、马场、料场、仓库、后门。然后是后厨、下院、东厢房，最后又回到了寝
，放松一下。” “肌
吗？奴婢这就去准备。”刘全义愣了一下，旋即说道。 “回来！不是
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